Barreiras: Autor de homicídio se apresenta a polícia
Deilson foi morto a tiros pelo menor E.A.S.O
Barreiras: Autor de homicídio se apresenta a polícia
Na tarde de ontem, sexta-feira, 11, se apresentou espontaneamente, acompanhado pela família e dois advogados, o menor E.A.S.O, de 17 anos.
O menor era acusado de ter participação no assassinato de Deilson Oliveira dos Santos, de 14 anos, na praça do Loteamento Jardim Vitoria, na noite da última quarta-feira, 9.
Na ocasião a polícia militar apurou no local que, um individuou conhecido por Geléia era seu comparsa na noite do crime.
No complexo policial, o menor foi ouvido pelo delegado titular de Barreiras, Dr. Joaquim Rodrigues.
O adolescente declarou que só matou, pois há muito tempo vinha se sentindo intimidado e ameaçado por integrantes da gangue da "Oropa"; entre eles Deilson.
E.A.S.O confessou o crime e disse que Geléia não teve nada haver com o crime. Ainda segundo o adolescente, Geléia nem sabia que ele portava uma arma.
Segundo Joaquim Rodrigues, quem está à frente do caso é o delegado Francisco Carlos de Sá que poderá representar pela infração do menor ou deixar a cargo do ministério público estadual.
A polícia civil tem um prazo de 30 dias para finalizar o inquérito.
Ex-cunhado de Jennifer Hudson pegará prisão perpétua pela morte da mãe, irmão e sobrinho da cantora
Ex-namorado de Julia, irmã da cantora Jennifer Hudson, William Balfour foi considerado culpado por triplo homicídio pelo júri na última sexta-feira (11), segundo o portal estadunidense de fofocas TMZ. William escapou da pena de morte, mas pegará prisão perpétua pelo assassinato da mãe, irmão e sobrinho da cantora, em outubro de 2008. O julgamento do rapaz começou no dia 23 de abril de 2012, em Chicago. As informações são do Ego.
Menor de idade é morto a tiros em Barreiras
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Menor de idade é morto a tiros em Barreiras
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Menor de idade é morto a tiros em Barreiras
O adolescente Deilson Oliveira dos Santos, 14 anos, foi morto por volta das 22h de ontem, 09, num parque de diversões, no bairro Jardim Vitória em Barreiras, Oeste da Bahia, saída para Salvador.
Testemunhas informaram a polícia que os disparos foram efetuados por outro adolescente de iniciais E.A.S.O, 17 anos, morador do Loteamento Mimoso, que estava acompanhado de um indíviduo conhecido por Geléia.
Segundo a PM, uma das testemunhas comentou que o crime pode ter sido motivado por vingança. O menor morava no bairro Santa Luzia, era integrante de uma gangue e possuía uma rixa com elementos do bairro da dupla acusada do crime.
Uma testemunha que preferiu manter sigilo sobre sua identidade contou que o adolescente teve uma discussão com o homicida por causa de uma bicicleta roubada. Os tiros o atingiram na cabeça e o ombro esquerdo.
Após ser examinado no local por uma equipe de peritos do Departamento de Polícia Técnica, o corpo foi encaminhado no IML de Barreiras.
Fonte: http://jornalnovafronteira.com.br/index2.php?p=MConteudo&i=6133
Alongamento
Algumas dicas importantes:
Aprenda a ouvir seu corpo. Se a tensão crescer ou se você sentir dor, seu corpo está tentando mostrar-lhe que há algo errado, que há algum problema. Se isto acontecer, ceda um pouco até sentir que o alongamento está certo.
A maioria dos alongamentos deve ser mantida por 30 a 60 segundos. Depois de algum tempo, contudo, irá variar a duração de cada movimento. Algumas vezes você talvez queira sustentar mais tempo um alongamento porque está mais tenso nesse dia, ou simplesmente porque está “curtindo” aquele alongamento. Lembre-se de que cada dia é diferente do outro, de modo que você deve dimensionar seus alongamentos segundo o que estiver sentindo naquele momento.
Nunca tranque os joelhos ao realizar alongamentos. Certifique-se de que a parte anterior de suas coxas (quadríceps) permaneçam relaxadas em todas as posições que usam uma das pernas esticadas. É impossível alongar corretamente os tendões quando o conjunto oposto de músculos, os quadríceps, não estão descontraídos.
Movimentos de balanço durante os alongamentos podem na realidade tornar a pessoa mais tensa do que flexível. Por exemplo, se você balançar quatro ou cinco vezes enquanto toca os artelhos (o que a maioria de nós aprende a fazer na escola), e em seguida se inclina à frente alguns minutos depois, é provável que note estar muito mais distante dos artelhos do que ao começar! Cada movimento de balanceio ativa o reflexo de alongamento, enrijecendo os próprios músculos que você está tentando alongar.
É melhor alongar-se menos do que em excesso. Permaneça sempre naquele ponto que você pode ultrapassar e nunca naquele ponto além do qual não pode mais ir.
As pessoas têm a tendência de gastar mais tempo na primeira perna, braço ou área que estão alongando e, normalmente, irão antes alongar seu lado “fácil” ou mais flexível. Devido a esta tendência natural, gastam mais tempo no lado “bom” e menos no lado “ruim”. A fim de uniformizar a diferença de flexibilidade em seu corpo, alongue primeiro o lado mais tenso, pois ajudará a torná-lo mais flexível de modo considerável.
Sustentar as tensões certas dos alongamentos por um tempo limitado permite ao corpo adaptar-se a estas novas posições. Em breve, a área sob alongamento irá acostumar-se à suave tensão e, aos poucos, o corpo poderá assumir novas posições sem as tensões sentidas no início.
Aproveite cada alongamento segundo a sensação que ele lhe conferir. Se você torturar-se por pensar que deveria ser mais flexível, estará se impedindo de gozar dos verdadeiros benefícios do alongamento. Se realizá-lo corretamente, perceberá que quanto mais fizer alongamentos, mais fáceis eles se tornarão e quanto mais fáceis eles forem, mais você naturalmente os aproveitará.
Fazer alongamentos não é competir. Não há necessidade de comparar-se com os outros pois todos são diferentes. Além do mais, a cada dia estamos diferentes, em termos de flexibilidade. Faça alongamentos confortavelmente, dentro de seus limites, e começará a sentir o fluxo de energia que decorre de alongamentos feitos adequadamente.
Não faça alongamentos só para ser mais flexível. Faça-os para sentir-se bem.
O ideal é manter o alongamento por vinte segundos, sem fazer balanceios.
O alongamento tem um limite de estiramento que evolui gradualmente. Um alongamento correto não pode causar dor. O relaxamento é fundamental para a eficácia do alongamento. O ideal é procurar um profissional especializado como um Fisioterapeuta ou um professor de educação física, os quais podem ensinar seqüências de alongamentos corretamente.
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